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减脂中,教练说的cheatday科学吗?_百度贴吧
来自 : 百度贴吧
发布时间：2021-03-24
该楼层疑似违规已被系统折叠隐藏此楼查看此楼 教练说，一周可以有一个放纵日（欺骗日）我个人觉得狂妄的放纵后，那么前面的努力、坚持不就都白费了……各位大神，你们觉得减脂过程中需不需要cheatday，且cheatday的存在到底科学吗？
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来自iPhone客户端1楼2017-09-06 17:20 南卡天下第一被楼主禁言，将不能再进行回复
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发布于 ： 2021-03-24
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